Σήμερα πρόκειται να μιλήσουμε για το πώς να σταματήσετε το κάπνισμα στο σπίτι. Ακόμα κι αν δεν έχετε καμία θέληση, όλα δεν χάνονται. Διαβάστε το άρθρο, είμαι βέβαιος ότι μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα στο σπίτι.
Δοκιμασμένο σε προσωπικές εμπειρίες και εμπειρίες πολλών ανθρώπων. Το μόνο που χρειάζεστε είναι απλώς στοχαστικό. Διαβάστε αργά και ακολουθήστε τις οδηγίες. Μόνο 9 βήματα και είστε χωρίς τσιγάρο.
Πολλοί από εμάς «αμαρτάνουμε» με αυτήν ή τη συνήθεια που σίγουρα δεν μπορεί να χαρακτηριστεί χρήσιμη, ενώ συνειδητοποιούμε ότι θα ήταν φυσικά καλύτερο εάν η υγεία γενικά δεν είναι τσίχλα, και ούτω καθεξής, έτσιη ερώτηση "πώς να σταματήσετε το κάπνισμα" είναι ένα από τα πιο δημοφιλή θέματα σε αυτόν τον τομέα.
Πώς μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα μόνοι σας;
Όσοι επισκέπτονται τακτικά τον ιστότοπό μας και διαβάζουν συγκεκριμένα άρθρα έχουν ήδη παρατηρήσει αυτήν την τάση. Όσο πιο γνωστό και «αντικατασταθεί» είναι ένα φαινόμενο στην αντίληψή μας, όσο πιο έντονα κρατά τα δεινά των πλοκαμιών του και δεν το αφήνει, τόσο πιθανότερο είναι ότι αυτό το φαινόμενο δεν είναι τόσο απλό.
Πιθανότατα, οι ρίζες αυτού του φαινομένου αναπτύσσονται όσο το δυνατόν πιο πλούσια διακοσμημένα σε πλάτος και βάθος. Και είναι ακόμη πιο ενδιαφέρον να ανακαλύψουμε και να εξετάσουμε αυτές τις ρίζες. Αυτό που θα κάνουμε για να συνειδητοποιήσετε ότι η ευκαιρία να σταματήσετε το κάπνισμα δεν είναι μόνο εκεί, αλλά είναι επίσης πολύ μεγάλη. Απλά πρέπει να ξέρετε τι πραγματικά αντιμετωπίζουμε.
Θα σταματήσω το κάπνισμα και θα πάρω λίπος;
Παραδόξως, τέτοιες ερωτήσεις είναι επίσης συχνές σε άτομα που έχουν εθιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά ποιος εξακολουθεί να φοβάται την προοπτική να ζήσει χωρίς τσιγάρα; Τόσο τρομακτικό που στο δρόμο τους σκοντάφτουν πληροφορίες σχετικά με την επικείμενη αύξηση βάρους.
Και είναι αδύνατο να σταματήσετε εντελώς και αμετάκλητα το κάπνισμα. Παρόλα αυτά, ακόμα και μετά από πολλά χρόνια, θα τραβάει πάντα τουλάχιστον ένα. Αυτή η υποτροπή, δηλαδή το επαναλαμβανόμενο "Zakur", είναι ακόμη πιο επικίνδυνο, καθώς απειλεί την υψηλή κατανάλωση και δεν σταματά εκεί. Πάντα με ηρεμία.
Αυτά τα αποτελέσματα λαμβάνουν χώρα. Ναι, αλλά μόνο για εκείνους που μόλις έσπασαν τη συνήθεια και δεν το έχουν αφαιρέσει συνειδητά από τον εαυτό τους.
Επομένως, αν καταλάβετε τις αιτίες, τις συνέπειες και την καλοπροαίρετη εφαρμογή των προτεινόμενων μέτρων, θα σας συμβεί μόνο η απελευθέρωση και μόνο μια νέα φωτεινή ζωή.
Ένας εύκολος τρόπος για να σταματήσετε το κάπνισμα - πρόγραμμα προκαταρκτικής εκπαίδευσης
Υπάρχει μια έκδοση στην οποία η εισπνοή του καπνού των αποξηραμένων φυτών και ιδιαίτερα του καπνού ήταν μέρος της τελετουργικής παράστασης των ινδών σαμάνων. Έτσι, βρισκόταν σε μια μεταβαλλόμενη κατάσταση συνείδησης και ό, τι ανακάλυψαν εκεί σε αυτήν την αλλαγή κατάσταση, ξέρει ένας Ινδός.
Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι το επίπεδο των δονήσεων μεταξύ των ιερέων και των σαμάνων ήταν πολύ υψηλό κατά την περίοδο πριν από την εποχή των Κάλι.
Πολλές σήμερα ευρέως διαδεδομένες και εθιστικές ουσίες όπως ο καφές, ο καπνός με τα αλκαλοειδή του, ο ζυμωμένος χυμός φρούτων (αλκοόλ) χρησιμοποιήθηκε από σαμάνους με ορισμένους τρόπους και σε εξαιρετικές περιπτώσεις.
Απαγορεύεται αυστηρά στους απλούς ανθρώπους να το χρησιμοποιούν. Έτσι όσοι γνώριζαν ήξεραν ότι, όπως και η δύναμη αυτών των ουσιών, υπάρχει ο κίνδυνος της απρόσεκτης χρήσης τους.
Η εποχή του Kali Kali Yuga απορρόφησε την πραγματική γνώση πριν από την έλευση των φωτεινών καιρών. Η γνώση της δύναμης και των προφυλάξεων κατά τη χρήση τέτοιων ουσιών έχει χαθεί και η απρόσεκτη χρήση τους από όλους έχει γίνει ο κανόνας.
Θα εκπλαγείτε, αλλά αρχικά, το κάπνισμα καπνού έπρεπε να χαλαρώσει το μυαλό και να σας βυθίσει σε μια κατάσταση ηρεμίας. Ομοίως, το μωρό είναι ήρεμο στο στήθος της μητέρας. Σε αυτήν την κατάσταση ηρεμίας, ένας πεπειραμένος σαμάνος με μια ανεπτυγμένη διανοητική οργάνωση και δονήσεις υψηλής συχνότητας κατάλαβε την ουσία του σύμπαντος που είχε εξελιχθεί ή δονήθηκε πνευματικά με άλλα μέλη της φυλής.
Χρησιμοποιώντας αυτές τις ειδικές ουσίες, ο σαμάνος μπόρεσε πρώτα να μειώσει τις δονήσεις του για να δονείται σε αρμονία με τα μέλη των φυλών του, να ακούει τα προβλήματά τους και στη συνέχεια να αυξάνει τη δική του πνευματική συχνότητα ξανά, αυξάνοντας έτσι τη ροή της γενικής ενέργειας στην φυλήεξασφαλιστεί, η αίθουσα εναρμονίστηκε και οι απαντήσεις έλαβαν συναρπαστικές ερωτήσεις.
Δηλαδή, είναι σαφές ότι το κάπνισμα πρέπει πρώτα να είναι με τόσο εσωτερικό επίπεδο φωτός που η κατάσταση χαλάρωσης και ευδαιμονίας δεν διαρκεί όπως επιθυμείται, και φυσικά μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό, αλλά με βοηθήματα είναι ευκολότερο επειδήΟι φυλετικοί σύντροφοι τρεμοπαίζουν ξανά, απαιτούν αποτελέσματα και ο διαλογισμός είναι μια μοναχική διαδικασία.
Λοιπόν, πιο γρήγορα ξανά και ο υπόλοιπος χρόνος μπορεί να αφιερωθεί σε μια ευχάριστη στιγμή αργότερα. Ως εκ τούτου, η λογική του σαμάνου ήταν πιθανότατα κάτι τέτοιο αν υπήρχε ένα πλυντήριο, θα έπρεπε να πλένει ρούχα στον ποταμό. Λοιπόν, ή κάτι τέτοιο.
Τι συμβαίνει σε ένα άτομο εάν καπνίζει τώρα;
Γιατί είσαι ντυμένος έτσι, αλλά όχι ο σαμάνος; Δεδομένου ότι η κατάσταση της ειρήνης και της νιρβάνα είναι μια κάπως μεγαλύτερη μορφή αυτοβύθισης, ο σαμάνος μπορεί εύκολα να φροντίσει τον εαυτό του, αλλά ο καπνιστής δεν μπορεί.
Αλλά όλοι τακτοποιούμε ο Δημιουργός, έτσι ώστε η ευδαιμονία, η ήσυχη χαρά και η πνευματική ηρεμία είναι οι πιο επιθυμητές καταστάσεις για εμάς σε αυτήν την ενσάρκωση. Το νόημα ολόκληρης της ύπαρξής μας βασίζεται στην επιθυμία για αυτήν.
Πρέπει να σταματήσω το κάπνισμα και υπάρχει λόγος εθισμού;
- Ο πρώτος και κύριος λόγος για αυτό είναι η ώριμη υπο-προσωπικότητα του καπνιστή. Εδώ έχω γράψει λεπτομερώς γι 'αυτό.
- Στη συνέχεια, η αδυναμία τακτικής χαλάρωσης στην κανονική ζωή όταν έρχονται σε επαφή με ουσίες των οποίων οι ιδιότητες είναι πολύ πιθανό να είναι "δυσάρεστες" οδηγεί σε εξάρτηση, η ανάγκη αυτής της ευτυχίας χαλάρωσης ξανά και ξανάνα βιώσω. Και η τιμή δεν είναι σημαντική. Η ανάγκη για ευχαρίστηση είναι μερικές φορές ακόμη μεγαλύτερη από την επίγνωση ήδη προφανών προβλημάτων υγείας.
Αυτό είναι κατανοητό επειδή είναι δύσκολο να επιλυθούν συσσωρευμένα προβλήματα και το κάπνισμα είναι ευκολία, χαλάρωση, ευδαιμονία και χαρά. Σε αυτή τη φάση να ξεπεραστούν, πολλοί αναρωτιούνται αν είναι ακόμη δυνατό να σταματήσουν το κάπνισμα, απλώς και μόνο επειδή δεν θέλουν να «νιώσουν δύσκολα και λυπημένα». Ίσως να είναι ο τρόπος που είναι, έτσι τι θα είμαστε όλοι εκεί στην πλαγιά.
Ναι, είναι σαφές ότι η έξοδος από αυτές τις παγίδες δεν είναι τόσο εύκολη, αλλά σας διαβεβαιώνω, διαβάστε το άρθρο μέχρι το τέλος, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα πράγματα, ακόμη και για εσάς που σχεδόν έχετε σταματήσει. Αλλά λίγο πιο φίλε πρώτα. Πιστέψτε με, διαβάζετε και οι πληροφορίες βάζουν ήδη αργά και αόρατα τα πάντα στα ράφια του κεφαλιού σας, φέρνοντας σαφήνεια, και λειτουργεί επίσης.
Σε τι χρησιμεύει η νικοτίνη;
Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι ότι το μειονέκτημα των "δύσκολων ουσιών" όπως η νικοτίνη, το αλκοόλ, ο καφές και μια σειρά από άλλες ουσίες μπορούν να αναφερθούν τη στιγμή που το "μελόψωμο" διανέμεται με τη μορφή ενός αισθήματος ευτυχίας καιΕνότητα με την επιθυμητή ευεξία, στο λεπτό επίπεδο υπάρχει μια σημαντική απόσυρση ενέργειας.
Ως αποτέλεσμα, η κατάσταση του υψηλού αντιλαμβάνεται, αλλά το προκύπτον ενεργειακό κενό πρέπει να γεμίσει και τι πρέπει να γεμίσει αν όχι χαρά και χαλάρωση; Δεν το συνηθίζουν με κανέναν άλλο τρόπο, εκτός από βοηθητικές ουσίες. Και το ίδιο το χέρι φτάνει για ένα τσιγάρο, για αλκοόλ, για ένα φλιτζάνι καφέ.
Ένας σοφός σαμάνος ανέλαβε πάντα το τελετουργικό και βρέθηκε σε κατάσταση πλήρους ισορροπίας, ενεργητικής ανάληψης και αρμονικής χαρούμενης ισορροπίας με τον εαυτό του και με τα πάντα εκτός του. Διαφορετικά ήταν επικίνδυνο να αλληλεπιδράσετε με τέτοιες ουσίεςκαι γνωρίζοντας τι είδους υποσχέσεις κάνουν για τις πράξεις τους. . .
Επειδή ο σαμάνος ήταν αρχικά σε κατάσταση γεμάτη πόρους και αφθονία και χρησιμοποιούσε ισχυρές ενεργειακές ουσίες, έβαλε σε δράση ένα πολύ πονηρό σχέδιο και, χάρη σε αυτό, δημιούργησε ένα σοφό παιχνίδι - έλαβε την επιθυμητή κατάσταση, αλλά έδωσε την ουσία τουτο αστρικό επίπεδο, το νοητικό πεδίο της ενεργειακής δύναμης εξαιρετικά θετική ενέργεια, γεμάτη αρμονία και χαρά.
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ήδη το νόμο περί μπούμερανγκ, το γνωρίζουν ήδη τότε. Οτι δίνεις παίρνειςΝαι, για αρκετό καιρό μετά τη χρήση των τελετουργικών ουσιών, ο σαμάνος πιθανότατα ένιωσε άβολα, αλλά τότε η υψηλή ποιότητα ενέργειας που του δόθηκε επέστρεψε σε αυτόν σύμφωνα με τον καθολικό νόμο του προβληματισμού.
Ωστόσο, το πρόβλημα της χρήσης ουσιών που καταναλώνουν ενέργεια δεν έγινε αντιληπτό χωρίς σκέψη, αλλά πολύ σπάνια χρησιμοποιήθηκε με ειδικό περίβλημα και σχεδιασμό για να δώσει νόημα και να μην ξεχάσει τη δύναμη με την οποία είναι η ύλη.
Και τώρα είναι πολύ εύκολο. Σκεφτείτε ποιος από τους καπνιστές, σε μια κατάσταση απόλυτης ευτυχίας και αρμονίας με τον εαυτό τους, βγάζει ένα τσιγάρο από το πακέτο, ποιος από αυτούς περιβάλλεται με μια κατάλληλα όμορφη, ευχάριστη ατμόσφαιρα, μια κατάσταση χαράς και το νόημα του τι συμβαίνει.
Ποιος από τους καπνιστές έχει καταφέρει να είναι παρόντες στη διαδικασία του καπνίσματος σε κατάσταση "εδώ και τώρα" και ταυτόχρονα να προσαρμοστεί στις υψηλότερες συχνότητες και στους αστρικούς κόσμους;
Και σε ποια κατάσταση φτάνει ένα άτομο για ένα τσιγάρο;
Είναι λογικό ότι εάν θέλει να έχει χαρά, ευδαιμονία και χαλάρωση, θα έπαιρνε ένα τσιγάρο σε κατάσταση θλίψης, ευεξίας ή ασυνείδητης δυσφορίας σε κατάσταση έντασης και έλλειψης ευχαρίστησης στην κανονική ζωή. Τι παίρνει βάσει του νόμου του προβληματισμού;
Σύμφωνα με τον νόμο της μπούμερανγκ, ο καπνιστής παίρνει πίσω αυτό που ακτινοβολεί, δηλαδή θλίψη, συναισθηματική δυσφορία, ένταση και έλλειψη χαράς και ευχαρίστησης θα του επιστρέψει δύο φορές.
Αυτό σημαίνει ότι ο ίδιος, ως δημιουργός του δικού του κόσμου, θα διατυπώσει τις συνθήκες με τέτοιο τρόπο ώστε όλα τα παραπάνω να επιστρέψουν σε αυτόν με τη μορφή εκδηλώσεων και θα μπορούσε να φτάσει ξανά για ένα τσιγάρο.
Ω ναι, μια άλλη διαδικασία εκτελείται παράλληλα που έχουμε ήδη αναφέρει. Υπάρχει μια ισχυρή διαρροή ενέργειας που δημιουργεί ένα εσωτερικό κενό που απαιτεί απαραίτητη πλήρωση.
Η χαρά, η ευδαιμονία και η χαλάρωση επιτυγχάνονται κυρίως μόνο από τους καπνιστές μέσω "βρωμικών ραβδιών". Έτσι, αυτός είναι ένας άλλος αξιόπιστος σύνδεσμος που έρχεται σε πλήρη κύκλο και κρατά με ασφάλεια την τοξικομανίδα στο κουτί τσιγάρων. Και voila, η έξυπνη θηλιά είναι έτοιμη. Λοιπόν, θα βγούμε;
Δωρεάν να σταματήσετε το κάπνισμα
Φυσικά, σε παραλλαγές πολύ καυτών και μακροχρόνιων σχέσεων με τα τσιγάρα, δεν απαγορεύεται η έκκληση σε ειδικούς των οποίων το προφίλ είναι ακριβώς η διόρθωση αυτών των προβλημάτων.
Θα συνταγογραφήσετε θεραπεία που θα διευκολύνει την πρόωρη απομάκρυνση των τοξικών ουσιών, θα επιταχύνει τον καθαρισμό του σώματος από συσσωρευμένα δηλητήρια και τοξικά συντρίμμια και θα παρέχει τροφή στους ιστούς και τα κύτταρα και θα υποστηρίξει τη διαδικασία αποτοξίνωσης.
Αυτό θα κάνει τη διαδικασία πιο ομαλή.
Όχι. Σας διαβεβαιώνω απολύτως ότι χωρίς να καταλαβαίνω από πού προέρχονται όλα αυτά, χωρίς την επιθυμία να αλλάξετε τη ζωή σας και να βελτιώσετε την υγεία σας (με αυτή τη σειρά! ), Χωρίς ανάληψη ευθύνης για όλα τα γεγονότα που δημιουργήθηκαν, τα χρήματά σας καθώς και τα φυσικάη ψυχική δαπάνη θα χαθεί και πιθανότατα θα επιστρέψετε στην αφετηρία
Αλλά μπορώ σίγουρα να πω ότι με όλα τα παραπάνω μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα στο σπίτι με ελάχιστο ψυχικό κόστος.
Πώς μπορώ να σταματήσω το κάπνισμα στο σπίτι;
Πώς μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα στο σπίτι; Όλα τα μέσα εφαρμόζονται καλά, οπότε θα διαθέσουμε ολόκληρο το οπλοστάσιο πληροφοριών και στη συνέχεια «τι θα πυροβολήσει».
Πρώτον, μπορεί να φαίνεται σημαντικό και προσβλητικό για κάποιον να συνειδητοποιήσει ξαφνικά ότι βγάζουν ηλίθια χρήματα από εσάς, χρησιμοποιώντας τη ζωή σας σαν μια αγελάδα χρημάτων, επωφελούμενοι από τον εθισμό σας, υποτασσόμενοι στη συνήθεια και την υγεία σας σαν κουρέλιΣτριμμένα στην τελευταία σταγόνα, οπότε τότε πετάξτε το.
Θεωρώντας ότι η ενέργεια είναι μια σταθερή έννοια, δεν εξαφανίζεται και δεν σχηματίζεται, αλλά κυκλοφορεί, θα ήταν λογικό να παρακολουθεί κανείς από πού προέρχεται η ενέργεια από την οποία λαμβάνονται χιλιάδες καπνιστές, αλλά όχι μία φορά την ημέρα;
Είναι πιο εύκολο να φανταστείτε μια συγκεκριμένη ενεργειακή ουσία που ονομάζεται egregor. Εάν κάνουμε googled την έννοια του egregor, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι αυτός είναι ένας τέτοιος θρόμβος ενέργειας που σχηματίζεται από τις σκέψεις και τα συναισθήματα των καπνιστών και, επιπλέον, με την ανάπτυξη της διατροφής, καθίσταται εντελώς ανεξάρτητη ύπαρξη, η ικανότητα ορισμένων άνετωνΓια τη δημιουργία συνθηκών επιβίωσης.
Φυσικά, ήταν δύσκολο να περιπλανηθείτε σε μερικούς σαμάνους υψηλής συχνότητας, αλλά παρόλα αυτά, η στάση απέναντι στο κάπνισμα ήταν ιερή επειδή καταλάβατε το είδος της δύναμης που ήταν.
Τώρα φανταστείτε την έκταση. . . Η τεράστια έκταση αυτής της ενεργειακής ουσίας που τρέφεται με την ενέργεια χιλιάδων ανθρώπων κάθε μέρα και τραβάει εκατοντάδες ανθρώπους κάτω από το ξόρκι της κάθε μέρα.
Η ενέργεια όχι μόνο εισέρχεται, αλλά σίγουρα δίνεται και κυκλοφορεί. Τώρα, σκεφτείτε πού μπορεί να μεταφερθεί η ενέργεια που λαμβάνεται από τον Egregor. Σχετικά με την ανάπτυξη και τον εμπλουτισμό των εταιρειών τσιγάρων, για την εξουσία, τη διανομή και την επιρροή τους στα υψηλότερα επίπεδα διακυβέρνησης, για κάθε έλξη της προσοχής των ανθρώπων σε αυτό το πρόβλημα.
Ο Egregor δεν ενδιαφέρεται για το είδος της ενέργειας που τροφοδοτεί με το σύμβολο "+" ή "-". Απλώς ξεχνώντας και σταματώντας τη ροή του γενικά μπορεί να είναι χειρότερο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η προπαγάνδα διακοπής του καπνίσματος είναι τόσο μάταιη και ηλίθια, και οι εκστρατείες ευαισθητοποίησης είναι τόσο ανόητες όσο αυτοκόλλητα με τεμαχισμένα όργανα στα πακέτα τσιγάρων.
Το αποτέλεσμα θα επιφέρει μια πλήρη αλλαγή της προσοχής στην υγεία, την ελευθερία επιλογής, τη συνειδητή χαρά και την προσοχή στον εαυτό του. Ακόμα και ένα άτομο. Αυτό δεν είναι αρκετό.
Τα καλά νέα είναι ότι με τη σειρά μας προς τους καιρούς του φωτός, όλα όσα έχουν να κάνουν με την καταστροφή και την καταστροφή δεν υποστηρίζονται πλέον, από την εποχή της πολικής εμπειρίας, στην οποία το κάπνισμα είναι βοηθητικός παράγοντας για την «πάχυνση». "Πιθανότατα, πιθανώς χρησιμοποιήθηκε, τελείωσε.
Και εκτός αυτού, όλες οι δομές που σχετίζονται με την εισβολή μιας σκόπιμα καταστροφικής πράξης θα καταρρεύσουν από μόνες τους. Αυτό γίνεται σταδιακά, αλλά σταδιακά.
Ωστόσο, κάθε σκοτάδι δεν θέλει να εγκαταλείψει τη θέση του τόσο εύκολα, αλλά ζει για δική του ευχαρίστηση. Εκτός από την υποστήριξη της εμπειρίας της δυαδικότητας, αυτό γίνεται όλο και πιο δύσκολο, και γι 'αυτό οι ενεργητικοί καπνιστές είναι πιο πιθανό να αρμέξουν στην τελευταία πτώση.
Και αν λάβουμε υπόψη ότι οι διαδικασίες επιταχύνονται τώρα γρηγορότερα και υπάρχει αυτοαποστροφή και το κάπνισμα είναι ακριβώς αποστροφή, μπαίνοντας σε απότομη διαφωνία με νέες φωτεινές ενέργειες, τότε μπορούμε να υποθέσουμε ότι το κάπνισμα θα είναι μόνο σε ασφαλή μορφή για πολλά χρόνια μόνοβήχας ελαφρώς, από τώρα και στο εξής δεν θα λειτουργεί πια.
Δεν φοβάμαι, αλλά θα πρέπει να προειδοποιήσετε ότι οι αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των τσιγάρων θα αυξηθούν άμεσα σε σχέση με τη διαφορά μεταξύ της διαδικασίας καπνίσματος και της δηλητηρίασης από τις νέες δονήσεις της ζωής. Συμπεράσματα.
Υπέροχοι τρόποι για να σταματήσετε το κάπνισμα
Ωστόσο, καταλαβαίνω ότι δεν θα τολμήσουν όλοι να πάρουν και να πετάξουν αμέσως την πηγή των ευχάριστων συναισθημάτων, να συναινέσουν στο μαρτύριο και να λαχταρούν. Επομένως, εδώ είναι μια γενική επισκόπηση των ενεργειών που μπορούν να κάνουν την εργασία σας πολύ πιο εύκολη.
Μπορώ να σταματήσω το κάπνισμα;
Ξεκινήστε το ταξίδι σας προς τον μετασχηματισμό με ένα τόσο εντυπωσιακό σύνθημα. Σας διαβεβαιώ ότι θα είναι.
- Σταματήστε να κατηγορείτε τον εαυτό σας και να κρίνετε τον εαυτό σας για τη συνήθεια σας.
Το να κρίνεις τον εαυτό σου δεν είναι μόνο ένα εκφραστικό χρώμα κρυφής επιθετικότητας, αλλά αυξάνει επίσης την επιθυμία σου για το κάπνισμα. Η αλυσίδα είναι έτσι. Κρίνεις τον εαυτό σου, η κρίση συμβαδίζει πάντα με τον εαυτό σου και με την επιθυμία να παρηγορήσεις και να κάνεις κάτι ευχάριστο. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ευδαιμονία, χαλάρωση, ευχαρίστηση. Καταλαβαίνεις τι εννοώ.
Επομένως, εάν εξακολουθούμε να καπνίζουμε, καπνίζουμε στην κατάσταση του παρατηρητή. Συμμετέχουμε πλήρως, από το να ανάβουμε ένα τσιγάρο μέχρι να βλέπουμε τον καπνό να μπαίνει μέσα και έξω από τους πνεύμονεςΧωρίς βαριές σκέψεις και την επιθυμία να αλλάξει κάτι. Απλώς παρατηρούμε και καθορίζουμε τη διαδικασία και δεν επιπλέουμε στα σύννεφα, αυτό ονομάζεται συνείδηση.
- Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι η αγάπη σας για τον εαυτό σας και το σώμα σας βρίσκεται σε χαμηλό επίπεδο. Αντί για ζεστά συναισθήματα για τον εαυτό σας, ένα κενό δημιουργείται κυριολεκτικά μέσα σας που τουλάχιστον θέλετε να γεμίσετε με κάτι, αλλά δυστυχώς υπάρχει μόνο καπνός στο οπλοστάσιό σας. > Δοκιμάστε το, αφιερώστε το χρόνο σας, θα σας εμπνεύσει, θα σας δώσει μια πραγματική κατανόηση για τον εαυτό σας και την ενέργεια για να προχωρήσετε.
- Το επόμενο σημείο είναι να φροντίζετε τακτικά τον εαυτό σας. Είστε μέρος του θείου, είστε ουσιαστικά Θεός, όπως μια σταγόνα δεν είναι μόνο μια σταγόνα, αλλά ο ίδιος ο ωκεανός, με τον οποίο θα ενωθεί και θα διαλυθεί σε αυτό.
Σκεφτείτε και θυμηθείτε την αλήθεια που προφέραμε στην αρχή - ποιος είναι ο σκοπός όλων των πλασμάτων που ενσαρκώθηκαν εδώ, αφού στην πραγματικότητα είμαστε όλοι θεοί; Χαίρετε, ζήστε ευδαιμονία, χαλάρωση και απόλαυση.
- Σκεφτείτε ξανά και γράψτε τουλάχιστον δέκα επιλογές σε ένα κομμάτι χαρτί, ώστε να νιώθετε άνετα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε τρόπους να χαρείτε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας λόγω των συνθηκών εργασίας που σας επιτρέπουν να είστε μόνοι στο δωμάτιο καπνίσματος ή στην τουαλέτα μόνο με τον εαυτό σας, υποσχεθείτε στον εαυτό σας μεγάλη ευχαρίστηση μετά τη δουλειά.
Αυτό δεν είναι απαραίτητα φαγητό, αν και αρχικά δεν απαγορεύεται, δεν είναι πολύ επιβλαβές και όχι πολύ. Μπορεί να είναι μια ταινία που μπορείτε να παρακολουθήσετε μόνοι σας στο Διαδίκτυο το βράδυ, ενώ όλοι οι άλλοι συνάδελφοι χαλαρώνουν και απολαμβάνουν δωμάτια και τουαλέτες. Ή ένα μασάζ, μπορείτε να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με έναν θεραπευτή μασάζ και να σταματήσετε μετά τη δουλειά για να βρείτε τη συγκίνηση που θέλετε ενώ φροντίζετε τον εαυτό σας.
- Και ειδικά σε αυτό το πλαίσιο. Έχετε ήδη καπνίσει συνειδητά και χωρίς κρίση και το κάνετε. Και τώρα μια νέα αναζήτηση.
- Απολαύστε το κάπνισμα. Εάν το δωμάτιο καπνίσματος είναι γεμάτο καπνό και φλυαρία και δεν μπορείτε να καπνίζετε ξεχωριστά από όλους, μειώστε τον αριθμό των επισκέψεων.
Εν τω μεταξύ, καπνίστε συνειδητά και προσεκτικά στην ίδια τη διαδικασία (έχετε ήδη παρατηρήσει, παρεμπιπτόντως, ότι το καλά μελετημένο κάπνισμα ήδη σας βοηθά να καπνίζετε λιγότερο; Έτσι λειτουργεί), αλλά υποσχεθείτε να καπνίζετε στο σπίτι με υψηλό επίπεδο καπνούκαπνός!
- Περιμένετε πώς θα βγείτε κάπνισμα τώρα, φορέστε άνετα ρούχα, επιλέξτε ένα πιο όμορφο δοχείο από ένα τασάκι και όχι αυτή τη βρώμικη παπαλίνα.
Ανοίξτε το παράθυρο, το οποίο έχει καλύτερη θέα και καθαρότερο αέρα. Και απολαύστε όσο το δυνατόν περισσότερο τη διαδικασία, αποφεύγοντας περιττές σκέψεις και σκέψεις, να είστε πλήρως παρόντες στον εαυτό σας και στο τσιγάρο που καπνίζετε.
Θα υπάρξει μια διαρροή υψηλής ποιότητας ενέργειας που θα επιστρέψει αργότερα σε εσάς με τη μορφή εξίσου υψηλής ποιότητας εισροής, επιτρέποντάς σας να πληρώσετε την "αποπληρωμή" από τον εθισμό, καθώς και μερίσματα με τη μορφή ευδαιμονίας, χαλάρωσης και απόλαυσης από τη δική σαςενεργητικά ονειρευόμουν μόνο την αναμονή.
Και στο ψυχικό λεπτό επίπεδο, τα παγίδες που κρατάτε έχουν ήδη αποδυναμωθεί αισθητά επειδή έχετε γίνει πιο δυνατοί. Κατακτήστε αυτήν την ικανότητα με την πάροδο του χρόνου και μετά ξεκινήστε να τη χρησιμοποιείτε.
- Όταν ξεκινάτε από το κάπνισμα, φανταστείτε πώς κάθε φορά που εκπνέετε τον καπνό στο διάστημα, από εσάς, από το σώμα σας, από τους πνεύμονές σας, από το αίμα σας, από τα κύτταρα σας, μαζί με τον καπνό, η επιθυμία για κάπνισμα και η επιθυμία για κάπνισμα εξαφανίζονται σε μια στάλα.
Είναι δυνατό να πω, "Επιτρέπω στον εαυτό μου να απαλλαγώ από την επιθυμία να καπνίζω όλο και περισσότερο με κάθε εκπνοή καπνού" και να λαμβάνω ακόμη περισσότερη ευχαρίστηση εκπνέοντας καπνό, μαζί με την επιθυμία μου να τον καπνίσω μέσαΑναπνεύστε στο μέλλον.
- Μην επιμείνετε σε τίποτα. Απλά να είστε παρόντες, να είστε προσεκτικοί, να αναπνέετε. Τα αποτελέσματα θα είναι. Και θα εκπλαγείτε πόσο γρήγορα. Τόσο πολύ ώστε η ερώτηση, "Πώς μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα μόνοι σας στο σπίτι; " Θα είναι εκτός των ενδιαφερόντων σας από τώρα και στο εξής.
Ακριβώς επειδή δεν είναι ήδη δικό σας, αλλά ευδαιμονία, αγάπη για τον εαυτό σας, σεβασμός για τον εαυτό σας και το σώμα σας, συνειδητή χαλάρωση και χαρά στις πιο ευχάριστες εκδηλώσεις μιας πολύπλευρης ζωής - αυτό είναι που έχετε τώρα στην τελειότητα.