Ίσως τίποτα δεν είναι αδύνατο σε αυτή τη ζωή αν υπάρχει θέληση και επιθυμία να το πετύχεις. Πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα γιατί το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη σε ένα άτομο και στους γύρω σας.
Ονειρεύεστε να κόψετε το κάπνισμα στο σπίτι και δεν θέλετε να χάνετε χρόνο και χρήμα σε επιβλαβείς δραστηριότητες; Είναι απολύτως εφικτό αν ακολουθήσετε τις συμβουλές μας. Τέλος, μπορείτε να απαλλαγείτε από μια κακή συνήθεια στο σπίτι.
Σε μόλις 3-7 ημέρες σίγουρα θα απαλλαγείτε από αυτή την κακή συνήθεια, η ευημερία σας θα βελτιωθεί και οι πνεύμονές σας θα καθαριστούν σταδιακά από τη συσσωρευμένη αιθάλη και τις ακαθαρσίες.
Πώς να κόψετε το κάπνισμα στο σπίτι
Υπάρχουν πολλές λαϊκές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τη μακροχρόνια λαχτάρα για καπνό. Τις πρώτες 7 ημέρες δεν μπορείτε να πίνετε αλκοόλ, να φάτε τουρσιά, καπνιστό κρέας και προϊόντα κρέατος. Θα διευκολύνετε τον εαυτό σας εάν καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως γιαούρτι, κεφίρ, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση και άλλα προϊόντα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Συνιστούμε επίσης να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά ή υποκατάστατα γιαουρτιού τους. Έχετε σπόρους, ξηρούς καρπούς ή κάτι στην τσέπη σας για να κρατάτε τα χέρια σας απασχολημένα.
Λαϊκές θεραπείες για να ξεπεράσετε τη λαχτάρα για κάπνισμα στο σπίτι
- Πρώτος τρόπος. Πάρτε ένα τσιγάρο και μουλιάστε το με γιαούρτι και δοκιμάστε να καπνίσετε, νιώστε τη γεύση. Καπνίστε μέχρι να αρρωστήσετε πραγματικά. Αν θέλετε να καπνίσετε ένα τσιγάρο, θυμηθείτε αυτή τη γεύση και αν η λαχτάρα δεν φύγει, καπνίστε ξανά. Αυτή η μέθοδος μειώνει αρκετά γρήγορα τη λαχτάρα για τσιγάρο και προσαρμόζεται ψυχολογικά στην αηδία του.
- Ο δεύτερος τρόπος διακοπής του καπνίσματος είναι στο σπίτι. Πάρτε ένα προ-κομμένο νύχι ή πλιγούρι βρώμης, ό, τι σας αρέσει, βάλτε το νύχι σας ή το πλιγούρι βρώμης σε ένα τσιγάρο και ρουφήξτε το τσιγάρο μέχρι να νιώσετε αηδιαστική γεύση. Αν θέλετε να καπνίσετε, σκεφτείτε αυτή τη δυσάρεστη γεύση. Αν δεν φύγει, καπνίστε το ίδιο τσιγάρο. Νομίζω ότι δεν θέλεις να καπνίσεις πια.
- Ο τρίτος τρόπος. Πάρτε επτά κουταλιές της σούπας μη αποφλοιωμένη βρώμη, γεμίστε τες με ένα λίτρο κρύο νερό και αφήστε τις για 12 ώρες. Μετά από αυτό, βάλτε το τηγάνι στη φωτιά και βράστε, στραγγίστε το ζωμό και κρυώστε. Εάν αισθάνεστε την επιθυμία για ένα τσιγάρο μετά από ένα βαρύ γεύμα, πιείτε αυτό το έγχυμα μέχρι να αισθανθείτε αηδία. Νομίζω ότι μερικές γουλιές από αυτό το έγχυμα είναι αρκετές για να ικανοποιήσουν τη λαχτάρα για ένα τσιγάρο. Κρατήστε το έγχυμα στο σπίτι στο ψυγείο και χρησιμοποιήστε το αμέσως όταν θέλετε να ανάψετε ένα τσιγάρο.
- Ο τέταρτος τρόπος διακοπής του καπνίσματος είναι στο σπίτι. Πάρτε πράσινους κόκκους βρώμης σε αναλογία 1 προς 10 και ρίξτε τους σε αλκοόλ ή βότκα. Χρησιμοποιήστε 20 σταγόνες 7-8 φορές την ημέρα ή όποτε θέλετε να καπνίσετε ένα τσιγάρο. Ήδη την 5η μέρα θα διαπιστώσετε ότι δεν σας αρέσει πια να καπνίζετε.
- πέμπτος τρόπος. Πάρτε 100 γραμμάρια αλεύρι βρώμης χωρίς φλούδα και ρίξτε 3 λίτρα νερό. Επιμείνετε για μια ώρα και μαγειρέψτε το έγχυμα σε χαμηλή φωτιά. Προσθέστε 3 κ. σ. σούπας καλέντουλα και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για 5 λεπτά. Τυλίξτε σε μια κουβέρτα και αφήστε το για 1 ώρα. Στραγγίστε το έγχυμα και πιείτε μισό ποτήρι την ημέρα 3-4 φορές την ημέρα. Όταν θέλετε να καπνίσετε, ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό το έγχυμα και η λαχτάρα θα υποχωρήσει αμέσως.
- Ο έκτος τρόπος για να μην θέλετε να καπνίσετε τσιγάρο στο σπίτι ή στη δουλειά: πάρτε 1 κ. σ. κουταλιές ρίζωμα Highlander και ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό εκεί. Βάζουμε στη φωτιά και βράζουμε για 2-3 λεπτά, τυλιγμένο σε μια κουβέρτα, αφήνουμε για περίπου 1 ώρα. Χρησιμοποιήστε αυτό το έγχυμα μόλις έχετε λαχτάρα να καπνίσετε ένα τσιγάρο - πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας. Μόλις εμφανιστεί η επιθυμία για κάπνισμα, θυμηθείτε αυτό το έγχυμα. Εάν η λαχτάρα δεν περάσει, επαναλάβετε τη διαδικασία για να έχετε ένα αντανακλαστικό φίμωσης.
- έβδομος τρόπος. Ετοιμάστε ένα έγχυμα σωματιδίων αργύρου και χαλκού και όταν εμφανιστούν σημάδια λαχτάρας, πρέπει να καπνίσετε και να ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό το βάμμα. Στη συνέχεια πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας με διάλυμα σόδας, για 1 ποτήρι νερό 1 κ. γ. κουτάλι σόδα. Εάν ξεπλύνετε συστηματικά, το κάπνισμα ενός τσιγάρου θα φύγει για πάντα.
- Ο όγδοος τρόπος για να κόψετε το κάπνισμα στο σπίτι για πάντα: πάρτε κλωνάρια αγριοκεράσι και καλαμούς και μασήστε τακτικά μόλις εμφανιστεί η επιθυμία για κάπνισμα. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από δέκα ημέρες χρήσης αυτής της μεθόδου.
- Ένατη μέθοδος: πάρτε 1 κ. σ. Ρίχνουμε κουταλιές της σούπας ευκάλυπτο και 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήνουμε για 1 ώρα, σουρώνουμε το έγχυμα και προσθέτουμε 1 κ. γ. κουταλιές γλυκερίνη και μέλι. Πάρτε το ένα τέταρτο της παρασκευασμένης ποσότητας υγρού 7 φορές την ημέρα για ένα μήνα. Μετά από αυτό, μπορείτε να απολαύσετε τη ζωή και να μην αναρωτιέστε πώς να κόψετε το κάπνισμα στο σπίτι.
- Δέκατος τρόπος: πάρτε 100 γραμμάρια κεχρί, σίκαλη, κριθάρι και βρώμη, ρίξτε 1 λίτρο νερό και βράστε για περίπου 10 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να αφήσετε το διάλυμα να παρασκευαστεί για μια μέρα και να το στραγγίσετε. Πάρτε 100 ml πριν από τα γεύματα. 3-5 φορές την ημέρα μέχρι να έχετε μια επίμονη αποστροφή στο κάπνισμα τσιγάρων.
- Ο ενδέκατος τρόπος για να κόψετε το κάπνισμα στο σπίτι: πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. Κουτάλες προ-κομμένα φύλλα χρένου και πλατάνια. Ανακατέψτε αυτή τη σύνθεση και μασήστε για 5 λεπτά μόλις υπάρχει λαχτάρα για καπνό καπνού. Μπορείτε να καταπιείτε το χυμό αλλά να φτύσετε το πιεσμένο ζιζάνιο.
- Η δωδέκατη μέθοδος: πάρτε το υπερικό και το άγριο δεντρολίβανο (βάλτο) σε αναλογία 1 κ. σ. κουτάλι, ρίξτε εκεί 800 ml. Βράζουμε το νερό και το μείγμα που προκύπτει σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά. Το διάλυμα πρέπει να εγχυθεί για 3 ώρες. Χρησιμοποιήστε ως τσάι ανακατεύοντας 50 ml Βάμματα για την ίδια ποσότητα βραστό νερό 5-7 φορές την ημέρα μέχρι να εμφανιστεί μια επίμονη απέχθεια για το κάπνισμα.
Μπορείτε να εναλλάξετε αυτές τις μεθόδους για το πώς να κόψετε το κάπνισμα στο σπίτι έως ότου το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των πνευμόνων σας, καθαριστεί από αιθάλη και υπολείμματα καπνού και έχετε την επιθυμία να ζήσετε χωρίς καπνό, τότε η ζωή σας θα αλλάξει και με άλλα μάτια θα δείτε μάτια .
Θέλουμε να κόψετε το κάπνισμα το συντομότερο δυνατό.